有机食品背后的5项科学研究

一项发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上的新研究得出结论,食用有机食品对人类健康有益。这项研究是由瑞典农业科学大学的Jan Johansson博士领导的,他回顾了目前关于有机农业和农作物对…

减少粮食浪费时间超过整理你的盘子

在靠近巴拿马边境的哥斯达黎加东南部,有一群种植香蕉和可可的农民。在阿米斯塔德国家公园周围的缓冲区,两个土著团体在公有土地上工作。他们的合作社叫做塔拉曼卡小农协会。但是塔拉曼卡的种植者年复一年地面临着同样令人沮丧的问题:[……]

沟精制糖吧!

圣诞节就要到了,这意味着有很多饼干可以吃!你知道精制糖是魔鬼吗?只要有可能就尽量避免它,也就是说在我的橱柜里。我从来不买白糖。我能得到的最接近白糖的东西是sucanat或有机蒸发甘蔗[…]

如何使用喜马拉雅盐晶体治疗

你的皮肤是一个排泄器官,可以反映你的肠道状况。当你泡盐水浴时,盐矿物以离子的形式渗入你的皮肤。这种刺激会导致你的活细胞层中的细胞自然生长。生物能量的弱点将被平衡,你的[…]

五种最健康、最实惠的食物

加工食品可能很方便,但不一定能帮你省钱——尤其是当你考虑到不良饮食习惯开始困扰你的时候,额外增加的医疗费用就更不用说了。就长期的疾病预防而言,使用新鲜的未经加工的食材从零开始烹饪也许是你最好的保证。最近[…]

生蜂蜜对健康的好处

蜂蜜是自然界最重要的超级食物之一。蜂蜜不仅在茶、酸奶、烘焙食品等中味道很好,而且自古以来它就是一种主要的抗菌和消炎物质。即使是现代的从业人员也对其神奇的治疗功能发誓。天然有机蜂蜜的五大健康益处蜂蜜可以杀死体内的耐抗生素细菌。

感恩节减少碳足迹的10种方法

感恩节是许多人最喜欢的节日。这是一个吃饭、放纵和与家人共度不受打扰的时间。这也是一个反思的时间。一个思考我们应该感谢什么的时间,一个思考我们所做的选择是如何影响我们的家庭和地球的时间。虽然每天都有[…]

10个理由吃豆芽日报及如何发展自己

豆芽是一种营养丰富的超级食物。芽是植物种子的嫩芽。它们有很多不同的品种,幸运的是,我们有很多可以食用的!绿叶、红叶、紫花苜蓿、萝卜、花椰菜和三叶草是几种不同种类的豆芽,但你知道你可以[…]

在日常饮食中添加8种高蛋白食物

蛋白在均衡的饮食中起重要作用,它是人体不可缺少的。在我们的身体的关键部位不正确,没有它一起举行。蛋白质也是新陈代谢,免疫系统功能,调节激素必不可少的。下面是添加到您的每天8种高蛋白食品名单[...]

食物中的邻苯二甲酸盐:7种减少接触的方法

你可能知道一些塑料玩具,比如现在声名狼藉的橡胶鸭子,含有干扰激素,导致出生缺陷,可能致癌的塑化剂,即邻苯二甲酸盐。你可能听说过,你最喜欢的个人护理产品的香味中也含有这种化学物质。不过,我的大多数客户都很惊讶地得知,[……]

为感恩节做的22道美味的无肉主菜

1.这道菜用简单而营养丰富的食材做成,味道浓郁(时令食用的好处之一)。它也是一道非常漂亮的菜,可以成为你感恩节餐桌上的美味佳肴。配方。2.地中海烤红薯…

治疗呼吸系统的草药

秋天是在这里,我们的门步冬天的等待,花园里垂死回来,植物褪去最后的种子,在被塞进了他们的冬季美容觉。由于我们自己的能量开始向内移动,以及和我们的身体正摩拳擦掌准备迎接寒冷的季节,这是[...]