球芽甘蓝的健康益处

并不是每个人都喜欢球芽甘蓝,但这些绿色的小芽含有一些令人惊讶和有效的健康益处。抱子甘蓝是所有蔬菜中蛋白质含量最高的一种植物,含有大量重要的维生素和矿物质,因此有很多理由将它纳入你的饮食中。以下是一些潜在的健康[…]

在你的饮食中加入姜黄

如果你不使用姜黄,现在是时候把它添加到你的饮食中了。抗炎、抗菌和抗氧化特性对消化不良、溃疡和骨关节炎等有好处。

5种方法家庭园丁可以使土壤更健壮

克里斯汀·奥尔森(Kristin Ohlson)小时候很容易就能到花园。她的祖父母经营着一个小果园,在他们的农场上种植农产品;她的父母每年还种植大量的蔬菜和花卉。虽然奥尔森直到长大后才对农业产生了更深层次的兴趣(收割蔬菜的时间剥夺了童年的玩耍时间,[…]

4 .秋季农产品采摘可以提高免疫力

你是否摄入了足够的这种关键维生素?作为一种抗氧化剂,维生素C能使皮肤无皱纹,增强免疫力,并可能帮助身体保护自己免受一些疾病的侵袭,如心血管疾病和癌症。橙子和其他柑橘类水果并不是唯一的来源。这些秋冬蔬菜也提供了足够的量。现在是感冒和流感的季节[…]

这5种秋汁配方可能会解决一切问题

撇开加糖的南瓜香料拿铁,这个秋季果汁配方将季节性饮料提升到了一个全新的水平。与psl不同的是,这种果汁是由真正的食物成分制成的,它可以振奋免疫系统,让你的身体充满重要的营养,同时体现出这个季节的味道。果汁,通常最好在[…]

如何使用精油治疗过敏

没有什么比用被花粉堵塞的鼻子不停地打喷嚏、抽泣和喘息更令人沮丧的了。过敏不是什么好玩的事,但用于治疗过敏的传统药物可能更糟糕,经常让你在同一时间感到兴奋和昏昏沉沉。但你可以找到解脱[…]

食物冷冻小贴士:你的食物能在冰箱里储存多久?(图)

在低温下保存食物的做法早在人类早期就有了,尽管不像今天这样容易,因为我们有强大的冰箱、塑料袋和塑料容器、冷冻标签和其他帮助我们更好地保存食物的器具。我们也知道如何正确地去做。为了确保[…]

10个值得野餐的素狗威体育赛程狗威体育竞彩网食食谱

对于非动物性产品的食用,夏天的野炊偶尔会觉得,怎么说呢,限制:排骨!汉堡!芝士汉堡!冰淇淋!泡在蛋黄酱里的土豆沙拉!尽管这是一个很好的野餐选择,但可能有点令人沮丧。但是!野炊没必要如此——素食主义者也不需要只是流连忘存[……]

舒缓食物的26个素狗威体育赛程狗威体育竞彩网食食谱

1.冬南瓜通心粉和芝士:两种方式冬南瓜泥配通心粉和芝士听起来像是天作之合,不是吗?这也是一种偷吃其他蔬菜的有趣方式。在这里获得食谱。2.涅槃恩奇拉达砂锅:一层一层的玉米薄烙饼,蘸着辣味、香味、红酱[…]

你可以种植的8种治疗药草

请注意:治疗药草不是药用的,你必须注意你摄入的任何植物对你和你的家人是安全的。1.几乎每个人都知道甘菊,因为它能让我们轻松入睡,如果把它泡在茶里。它也用于胃[…]

春天吃什么

春天的花期令人眼花缭乱——金合欢花、枇杷花、银莲花花、紫花、紫罗兰花、报春花、蓝菊花花和黑眼珠花;鸢尾,梨树和雪白的蓍草。这个季节的花不胜枚举。春天来了,没有什么可以阻挡所有生命前进的势头。它[…]

不要再扔掉那些硅胶袋了!

我们经常在鞋盒里发现的硅胶袋通常最终会被扔进垃圾桶,因为我们认为它们完全没用,甚至有毒。然而,事实是它们没有任何毒性。相反,它们充满了一种叫做二氧化硅的物质,不应该被吃掉,但可以非常[…]